産後の抜け毛は心配しなくて大丈夫ですよ。～安心できるように産前から知っておきましょう！

最近、来ていただいてるお客様をはじめ、僕の周りでは出産を控えている方や出産を終えて間もない方が多く感じます。

皆さん例外なく、とても幸せそうで本当に僕まで嬉しくなっちゃいます。

しかしそれとは別に、産後や産前の「抜け毛」に関しての悩みが出てくる事が多くあると言うことをよくお客さんから聞きます。

その事は知ってましたか？

実はお客さんの事を勝手に僕の妻かのように心配してるかもしれません（笑）

という事で、心配無く安心できるようにあらかじめ僕がお伝えさせていただきますね。

産後の抜け毛は分娩後脱毛症と呼ばれます

実は、お子様を持つ7割以上の女性の方々が産後の抜け毛に悩みを抱えているそうです。

とくに産後には、不安になっちゃうくらいどんどん髪の毛が抜けてしまう事が起きます。

それを「分娩後脱毛症」と呼びます。

どうやらこの分娩後脱毛症には「女性ホルモン」が大きく関係してくるようです。

メカニズムを知りましょう

面倒かもしれませんが、メカニズムを知るとかなり安心度が増すと思いますので、

是非、申し訳程度でいいので軽～く読んでみてくださいね（笑）

身体にはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)があり、

これらが周期的に分泌されて女性の心と身体のバランスを保っているそうです

• エストロゲン→女性らしさを作るホルモンで肌のうるおいを保ち血管や骨を丈夫にする作用があります
• プロゲステロン→月経や妊娠などを支えるホルモンです

妊娠初期には双方とも分泌が増えて、逆に、髪の量が増えたり艶が出たりします。

しかし出産を終えると2つのホルモンの分泌量が一気に減りバランスが崩れます。

それが原因で髪が抜けやすくなるのです。

このほか、思い通りにいかない子育てによるストレスや睡眠不足、

そういった事によって自律神経に良くない影響が及ぼされるという事も、産後の脱毛の原因ともなるようです

わかりやすく言うと、一定だったヘアサイクル(毛周期)が狂っちゃうんですね。

毛周期ってなんだろう？

毛周期とは、髪の毛が

成長期（髪が伸びる期間）→退行期（髪が抜ける準備）→休止期（勝手に抜ける期間）

というサイクルの素、成り立っています。

誰でもみんなこれが順番に行われます。

一本一本バラバラで周期が違うのでツルッパゲにならないという事です。

本来抜けるはずの髪がホルモンの変化によりそのまま保たれて、

出産後に、一気に休止期を迎えた髪が抜け落ちて、大量の抜け毛になります。

分娩後脱毛症はいつまで続くのかな？

分娩後脱毛症は出産後、約半年から一年経ち、授乳を終える頃には自然と正常に戻ってくる事が多いようです。

そして、はたして大量に髪の毛が抜けた後は治るのか？というと、

それには個人差があり、回復までに時間が長くかかったり、

高齢出産で体力の回復が遅い場合には完治しないことも稀にあるようです。

ちなみに20年近く僕が見てきた中で髪が戻らなかった人は未だ見た事がありません。

抜け毛が続くその期間のお手入れはどうしたらいいの？

まずは、脱毛の事を全然気にしない（これ意外と大事）一休さん並みに気にしない事。

髪はタンパク質で出来てますので魚、肉、卵、大豆などのタンパク質の多い食品を摂り、

発毛に必要な海鮮のカキなどの亜鉛を含むものもなるべく摂ることが重要です。

女性専用の育毛剤を使うのもおすすめです。

その際はできれば30秒でもいいので頭皮を揉んでマッサージしましょう。

それだけおさえておけば大丈夫ですよ。

最後に、

僕はまだ経験ないのですが、子育てにはとても不安な事が多い事と思います。

だから少しでもなんらかの不安が解消されるといいなという思いで、

この記事をたくさんの方の記事も参考にさせていただいて書きました。

皆さんの、幸せでステキなファミリーライフを願ってます。

どうか、この記事があなたのお役に立てますように…

神でした。

あのお客さんが喜んでくれるかな？と思ってルビオナというヘアカラー剤を導入しました。

この記事を書いたのは……名古屋栄の癒し系？道産子美容師 神(じん)です。@masakijin1103

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